총운
DAILY
하루 전체 분위기. 일정 짜기 전에 한 번 보고 ‘조심할 것 1개’만 챙기면 충분합니다.
총운은 오늘의 ‘분위기 체크’입니다. 너무 진지하게 해석하지 말고, 하루의 리듬을 조절하는 힌트로 써주세요.
운이 좋은 날엔 ‘도전 1개’를, 운이 애매한 날엔 ‘리스크 줄이기 1개’를 고르면 하루 만족도가 올라갑니다.
결국 중요한 건 운세가 아니라, 운세를 보고 내가 무엇을 선택하느냐입니다.
>>> 오늘의 체크리스트 <<<
- 무리한 약속 줄이기
- 감정적인 결정을 미루기
- 가벼운 산책/스트레칭
>>> 오늘은 이렇게 (DO) <<<
- 오늘의 도전 1개(작게) 정하기
- 중요한 결정은 10분만 더 생각하기
- 몸을 움직이는 일정 1개 넣기
>>> 오늘은 피하기 (DON'T) <<<
- 기분대로 지출/약속 추가
- 한 번에 여러 결정을 몰아서 처리
- 피곤한데도 억지로 끌고 가기
>>> 관련 질문 (검색 키워드) <<<
- 총운이 안 좋을 때 하루를 어떻게 보내면 좋을까?
- 운세 결과를 행동으로 바꾸는 가장 쉬운 방법은?
- 기분이 가라앉을 때 루틴을 어떻게 잡을까?
- 중요한 결정을 미루는 게 좋을 때는 언제일까?
위 질문들은 참고용입니다. 정답 찾기보다, 오늘의 행동을 1개만 바꾸는 데 집중해 보세요.